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Não existem dois seres humanos exatamente iguais em relação às suas características genéticas e fisiológicas. Os hábitos alimentares, tipo de trabalho, estilo de vida, comportamento, disponibilidade de tempo e preferências variam muito entre as pessoas.A PROHEALTH entende isso e elabora um programa voltado às suas necessidades. Este serviço consiste em diagnosticar, planejar, executar e controlar um programa de Atividade Física totalmente individualizado.
A vantagem de contratar um personal trainer é que você faz uma aula personalizada, que leva em conta os seus limites e os seus objetivos específicos (a atenção por parte do professor é única e exclusivamente para você). As aulas com personal Trainer duram cerca de 1 hora, são adaptadas para o espaço e o material que você tem em casa e podem ter os mais diferentes objetivos ligados a estética e saúde: modelar o corpo, queimar calorias, ganhar condicionamento físico etc. Individual ou em grupo.
Você poderá contar também com os seguintes serviços:
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